毎日仕事に追われ、帰宅すれば家事と育児の嵐。 「自分の時間なんて全くないし、毎日をただこなすだけで精一杯…」 そんなふうに悩んでいる30代の共働きパパ・ママはいませんか? 私も、全く同じように悩み、もがいてきた一人です。
はじめまして!当ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 私は、人材紹介会社で働く30代中盤のサラリーマンです。時短勤務で働く妻と、愛する2人の子どもたちと4人で暮らしています。
この記事では、社内政治が超苦手で出世街道からは外れ気味な私が、限られた時間とお金の中で、仕事も家庭もちょっとだけハッピーに回すための考え方や日々の工夫をご紹介します。 この記事を読んでいただくことで、共働きでも無理なく節約・健康的な生活を送るヒントや、明日からの仕事や育児に前向きになれる気づきが得られるはずです。
完璧なスーパーマンではない「平凡な等身大のパパ」だからこそ、皆さんにお伝えできるリアルがあります。ぜひ最後までお付き合いください!
1. 30代中盤、平凡サラリーマンの現在地
まずは、私がどんな人間なのか、少しだけ自己紹介をさせてください。
私は現在、人材紹介会社でフルタイム勤務(週休2日)をしています。主な業務は、転職を希望される方との面談や、最適な求人のご紹介です。毎日、さまざまな方々の人生の分岐点に立ち会い、キャリアの悩みや希望に耳を傾けています。
会社での役職は一応「主任級」なのですが、私の会社は年功序列ではなくゴリゴリの実績重視。そのため、30代中盤という年齢からすると、正直なところ役職も給料も低めです。 仕事のパフォーマンスも、決して社内でトップクラスというわけではありません。いわゆる「平凡」な成績です。おまけにコミュニケーション能力がそこまで高くなく、社内政治や根回しといった立ち回りが大の苦手。上司に上手くアピールすることもできず、出世コースからは少し外れたところを歩いています。
「もっと上り詰めてやる!」という強い野心があるわけではありません。ですが、すくすくと育つ2人の子どもたちの将来を考えると、「もう少しお金が欲しいな…」というのが偽らざる本音です。
人材紹介の仕事を通して多くの人の生き方を見てきたからこそ、ふと「自分自身の人生、このままでいいのか?」と考えるようになりました。 仕事も家庭も、もっとハッピーにしたい。自分自身も、完璧ではなくても少しずつ成長していきたい。そんな思いから、日々の学びや気づきを記録し、同じように悩む誰かの役に立てればと思い、このブログを立ち上げました。
2. 帰宅が遅くても自炊!我が家の「無理しない」分業スタイル
共働き家庭にとって、永遠のテーマとも言えるのが「家事と育児の両立」ですよね。我が家も、何度も妻と衝突しながら、今のスタイルに落ち着きました。
私の帰宅時間は、仕事柄どうしても遅くなりがちです。しかし、我が家の平日の夜ご飯は、ちょっと変わった分業制をとっています。 帰宅の遅い私が「主菜と副菜」を作り、時短勤務で先に帰宅している妻が「汁物」を作る、というスタイルです。
「帰りが遅いのに料理作れるの?」と驚かれるかもしれません。 実は、私の趣味の一つが「料理」なんです。もちろん、平日の夜に手の込んだフレンチを作るわけではありません。週末にまとめて簡単な作り置きをしたり、帰宅後15分で完成するような「時短レシピ」を駆使したりしています。
また、お昼ご飯は毎日「手作り弁当」を持参しています。平日に外食をしたり、スーパーでお惣菜を買ったりすることは基本的にありません。 同僚たちが毎日ランチに1000円を使っている中、私は昨日の晩御飯のおかずを詰めたお弁当を食べています。これが、我が家の強力な「節約」につながっています。 外食や加工食品を控えることで、食費が浮くだけでなく、栄養バランスも整い、結果的に非常に健康的な生活を送ることができているのです。
お金がないなら、工夫でカバーする。これが我が家のモットーです。
3. このブログでこれからお伝えしていく4つのこと
このブログでは、私が日々実践していることや、失敗から学んだことを、以下の4つのテーマを中心にお伝えしていきます。
- ①料理・買い物:節約と健康を両立するコツ 毎日の食事作りをラクにする「簡単な作り置きレシピ」や、スーパーでの賢い買い物術をご紹介します。例えば、「豚肉は100g〇〇円以下なら買い」「この野菜はこの時期に底値になる」といった、私なりの具体的な購入金額基準もお伝えする予定です。
- ②教養・考え方:平凡な自分を変える学び 社内政治が苦手な私でも、読書や日々の学習を通して学んだ「仕事や人生に活かせる考え方」をシェアします。人材紹介業という仕事柄、キャリアや働き方に関する気づきも発信していきます。
- ③子育て・夫婦:共働き夫婦のリアルな奮闘記 子どもたちにはすくすくと育ってほしい。そのための親としての考え方や、妻との両立の悩み、時には起こる夫婦の衝突とその解決策など、飾らないリアルな日常を綴ります。
- ④趣味:無趣味からの脱却と新しい出会い 実は私、長年「無趣味」で、友達も少ないのが密かな悩みでした。料理も家庭との両立から「やらなければいけない」状況で始めただけです。趣味がなく「これではいかん!」と一念発起し、最近になって「登山」を始めました。無趣味だった人間がどうやって趣味を見つけ、友達を作っていくのか、その過程も記録していきます。
4. おわりに:完璧じゃないからこそ、一緒に成長しましょう
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。
世の中には、仕事もバリバリこなして、家事も育児も完璧にこなす「キラキラした人たち」のSNSやブログが溢れています。それを見るたびに、「自分はなんてダメなんだろう」と落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
でも、安心してください。私は全く完璧ではありません。 社内での立ち回りに悩み、妻と些細なことで喧嘩をし、子どもの寝顔を見ながら「今日は怒りすぎちゃったな」と反省する、ごく普通のサラリーマンです。
だからこそ、このブログでは「等身大のリアル」をお届けしたいと思っています。 私のささやかな工夫や失敗談が、読んでくださる皆さんの明日を、ほんの少しでもハッピーにするヒントになれば、これ以上嬉しいことはありません。
これから、どうぞよろしくお願いいたします! ぜひ、次回の記事も楽しみに待っていてくださいね。

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