今回の内容は戒めも込めた内容です。
「よし、これからブログを本格的に頑張るぞ！」
そう意気込んでから、早くも2ヶ月。
……ええ、完全に更新が止まっていました。
なぜ止まっていたのか？
正直に白状します。仕事の忙しさや、ちょっとした気分の落ち込み、うまくいかない日常のストレス。そんなものを全部言い訳にして、自分を甘やかしまくっていたからです。
仕事から帰ってきて、疲れた体でソファに倒れ込む。気づけばプシュッと缶ビールの蓋を開け、毎晩のように酒をあおる日々。そして、どれだけ飲んでもやってくる深夜の空腹感に負け、〆には必ずカップ麺をすする始末。
「今日だけは特別」「明日から頑張ればいいや」と自分に言い訳を重ねた結果、過去にダイエットした時以上のリバウンドをかまし、以前よりもさらにタチの悪い生活習慣に落ちぶれてしまいました。
「毎日更新する！」なんて威勢のいいことを言っていた自分はどこへ行ったのか。
ふと鏡を見れば、10年で15キロも増量し、だらしなくポッコリと突き出たお腹の65キロの男が立っています。身長的には標準だと言い張ることもできますが、その見栄えは最悪。妻の冷ややかな視線も痛いほど刺さっています。
でも、一人の男として、これでは絶対にいけない。
ブログで情報発信をする上で大切な考え方の一つに、「過去の自分がリサーチを終わらしてくれている分野を選ぶ」というものがあります 。 今のこの「自堕落でダメな自分」から泥臭く這い上がる過程こそが、同じように挫折を繰り返している誰かにとって一番の勇気になり、リアルな解決策になるはずです。
だからこそ、ここで逃げ道を断つために泥臭く宣言します。
このままじゃ終われない。3ヶ月で這い上がるための「5つの絶対ルール」
読者のみなさん、そして何より自分自身に向けて、以下の5つを絶対に守り抜くことをここに誓います。
- お酒は「週に2回」までにする現実逃避のための毎晩のダラダラ飲みは今日で終わり。メリハリをつけて、本当にうまい酒を週2回だけ心から楽しみます。
- 飲んだ後の「〆のラーメン（カップ麺）」は絶対禁止あの深夜の背徳感は最高ですが、ポッコリお腹の最大の原因です。酒を飲んだら大人しく歯を磨いて寝ます。
- スキマ時間をフル活用し、週に2記事はブログを執筆する「時間ができたらやろう」は一生やりません。通勤やちょっとした空き時間に読書のまとめを行い、この泥臭い挑戦の記録を含めて週2回は必ずアウトプットします。
- 3ヶ月で体重を50キロ台まで落とし、ポッコリお腹を撃退する今の65キロからマイナス5キロ以上。ただ数字を落とすだけでなく、筋トレも取り入れて見栄えを引き締めます。
- 子育て・家事をこなし、「妻からモテる男」になるただ痩せてブログを書くだけの自己満足ではダメです。家の中の役割を全力でこなし、ビジュも磨いて、一番身近なパートナーに惚れ直される男を目指します。
魂を込めて、今日からまた走り出す
ブログの本質的な成功において何より大切なのは、小手先のテクニックではなく「魂を込めたサイトを作ろう」という姿勢であり、「熱量を持ってギブする」ことです 。 この再出発の記録が、誰かの心に火をつける熱いコンテンツになるよう、失敗も成功も包み隠さず魂を込めて発信していきます。
ブログ記事を書く前には「その記事が誰に何を伝えるのか、明確にする」ことが超基本です 。 今日のこの記事は、「変わりたいけど変われない、言い訳ばかりの自分」に向けた最後通牒であり、「同じように燻っているあなた」への全力のエールです。
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